我生過2個胎。你說叫我怎麼減？一不停工作養孩子。孩子小抱著工作孩子大點放媽家看下晚上再回來。2.吃工作餐保證工作2個月瘦到80斤。反正我生兩個孩子都是這樣過來的丫。坐完月子就工作。不過醫生說我恢復得真好又快。要是你們有條件可能不用這樣做肯定胖的很。反正工作了上有老下有小了一定沒心情胖是真的。

關於“生完二胎後，不想做大肚婆，如何減掉大肚肉和大腿肉”的問題，回答如下：生完二胎後，減腹部肉和大腿肉需要很強的毅力和精力，寶媽要做好各種準備！

1-心理準備。生完孩子，尤其是二胎之後，家裡會很忙，在這個時侯減肥，需要安排好時間。調理好大寶、小寶和減肥的輕重緩急，別當誤了重要的事情！

2-尋求專業指導。減肥是一件苦差事，尤其是二胎之後減肥，身體各方面都比較差，不可隨便減肥，有可能會傷及身體。

3-補充鈣等微量元素的影響。鈣流失、血流失比較嚴重，因此注意補充鈣和血很重要。

4-控制飲食。不可吃太多，剛剛吃飽為最好。

5-塑身衣。塑身衣很重要，即使調節大肚子，減肥更有型。

最後祝減肥成功！