人的情緒很奇怪，即便是風和日麗也未必能有好心境。哪怕是酷暑爆熱，也會心情舒朗。究其原因，根本在於和誰在一起。

比如炎炎夏日，一家人蝸居在屋子裡，看看電視聊聊天，喝喝小茶吃吃小零食，這是天倫之樂，很享受。

即使大熱天，和興趣相投的人湖畔漫步，街角遊走，看看風景發發呆，有一搭沒一搭地閒聊，這樣的時辰也愜意。

總之，節氣是自然的饋贈，如同風景只是點綴，而好心情則是源於內心 。

人生最舒服的事情，就是和喜歡的人在一起，哪怕啥也不做，也是一種安靜的美好。哪怕沐浴爆熱狂風，自有一種暢快盈滿心房。

有些人覺得炎炎夏日躺在空調房裡的時候最舒服，有些人覺得在樹蔭下納涼最愜意，還有些人喜歡泡在水裡體驗最暢快。

我覺得夏天最爽的卻是大汗淋漓的運動，將體內的溼氣和酸氣排出體外。夏天就應該出汗，而且出大汗。

冬病夏防，我覺得很多人就是夏天出汗不夠，導致秋冬的關節炎風溼病。夏天就不應該太怕熱。人體是智慧的，該什麼季節就過什麼樣的生活。不要因為怕熱而整體躺在空調房裡，我甚至覺得也不需要那麼多遮陽防曬措施，面板黑裡透紅其實不錯，健康膚色很漂亮。結合節氣鍛鍊身體應該符合華人天人合一的觀念……