阿膠確實就是一個被神化的水煮驢皮。我自己不吃阿膠，家裡也不吃阿膠，東阿阿膠的員工不吃阿膠，深入瞭解阿膠的人也不吃阿膠。阿膠對血虛有點兒效果以外（吃其他的皮熬成的膠也有效果），其他的功能都是瞎編，都是東阿阿膠每年好幾億的廣告費砸出來的。或許有人認為阿膠有效果，那應該是湊巧罷了，信則有不信則無，全靠心理因素。

講真，花個兩千塊錢買盒阿膠吃，還真不如花個幾十塊錢吃個小野雞燉蘑菇有用呢！

任何事情都是相對的，吃抗生素可以緩解治療病痛，但也有對人造成二次傷害的副作用，華人誰沒用過抗生素？

阿膠的功能有沒有被誇大，這個服用過的才有體會，但相對而言，長期服食肯定比就吃了一二斤有效果，人的體質不同，吸收能力也不同，阿膠裡的微量元素的吸收需要時間。

如果沒有效果，怎麼可能存在上千年？

阿膠的品質也不同，你不能因為吃了不知道什麼原料製成的膠因為沒有效果就否定了正品阿膠的滋補養生功能。

不知則不議，華人有隨聲附和的習慣，這不好，沒有實踐就沒有發言權。