多謝你的邀請：愛與恨有很多都是在愛中產生恨，愛得越恨得越大。【恨】是心裡面最難的也是最易的冊掉。深的會為了戰爭，淺的隨時間而慢慢變淡。而另外一種恨是一自然的恨，就是專門反眾爭的。人人都不喜歡的所為家仇國恨。所有一切都會隨著時間的過去會慢慢變淡的。放開恨讓心有個歸宿，人自然會變得身心愉快。謝謝。

恨是由愛產生的。有多少愛就有多少恨。愛一個人能肆無忌憚到什麼程度？那麼恨一個人同樣能肆無忌憚到什麼程度。

不愛一個人的表現不是恨他，而是釋懷放下。恨一個人會對自己身心造成傷害，有多少恨就會有多少傷害。如果你不愛他了，就不要拿別人的錯誤或過失，來傷害和懲罰自己。恨一個人到肆無忌憚的程度，那是一種很愚蠢的行為。對自己的傷害是不可逆轉的，那麼對方會不會因此而同情你，回心轉意呢？顯然是不可能的。

所以最終只能落到個自己毀滅自己。試想一下，當你在為他要死要活的時候，他卻在風流快活。當你恨他恨得咬牙切齒的時候，他卻在冷眼旁觀，甚至看你笑話。與其這樣，不如灑脫一點，把自己的生活過得更好，這是對他最大的報復。