一般來說有以下幾點：1，睡眠困難，失眠、多夢。2、持續性的情緒低落，嚐嚐想哭。3、對什麼事情都提不起興趣，覺得什麼事情都沒意思，連平時自己喜歡做的事情都覺得無趣不想做。4、不想出門，磨磨蹭蹭糾結很久下無數次決心，從上午拖到下午還沒出門。5、起床困難，在床上睜著眼睛都不想起床，甚至能拖延到太陽下山都不想起床，睡著又覺得難受。6、覺得活著沒意思，有想死的念頭，並且想象自殺的方式。7、不想與人交流，或者很想傾訴卻覺得和誰說都沒用，找不到傾訴物件。8、厭食或者暴食暴飲。9、性慾減退甚至喪失。

每個人的情況還會有些不同，症狀輕重不同也會表現有差異。發現自己有抑鬱症狀況一定要及時就醫，不能硬抗，抑鬱症是病，是身體內和大腦物質變化的影響，不僅僅是性格問題或者一時想不開，更無關乎道德，各種性格在一定條件下都有患抑鬱症的可能，正規治療才是最明智的選擇。

抑鬱症主要根源就是人本來健康的心靈被黑暗的、邪惡的靈所控制和轄制，不能得到自由和釋放。得鬱郁症的人到真正的基督徒中間，唱唱讚美詩歌就會好很多，有的就從根本上得了醫治釋放！