第一明確的目標。要做到持之以恆、堅持不懈，有始有終，首先必須制定一個明確、具體，具有可行性的目標，將目標具體化地寫出來，讓目標指導其行動。第二完成的渴望。想象自己完成某項工作、某項任務，或者順利掌握某項技能的美好畫面，這樣會增加自身去努力完成的渴望，激發自身更多的潛能。第三堅定的意志。在做事情的同時或學習的過程中，會遇到各種各樣的干擾和誘惑，一定要堅定意志，排除或拒絕這些不利因素，讓自己更好地繼續從事工作或學習。第四良好的習慣。一個習慣的養成需要21天的時間。比如跑步或其他鍛鍊專案，只要堅持21天，以後如果不鍛鍊，會覺得不適應。工作和學習同樣如此。第五及時的監督。監督可以分為自我監督和他人監督。自我監督即自己給自己定目標，並且把目標細化，對照目標監督自己的完成進度。他人監督即將目標告知他人，讓其他人監督自己目標的完成情況。第六適當的獎勵。在目標完成過程中，可以適當給自己獎勵，比如某個時段完成某項任務，給自己設定獎品，比如吃頓大餐、買想買的東西、渴盼已久的旅行等等，這樣都會激勵自己更好達成目標，做到持之以恆。最後只有自己堅持下去就會成為習慣就能持之以恆。

我認為第一步，你要為自己制定一個切實可行的計劃，這是你成功的基礎，但注意一定要切實可行，因為你過緊的話，你堅持不了多久就會因此而怠懈，而過鬆又打不到高中生緊張的學習要求。第二步，你要有堅持的意識，對自己制定的學習計劃要抱有積極的心態，腦子裡要有繃緊一根玄，時刻保持一種危機感，同時心態要好，做飯以上兩步，你就成功了一半，最後，你就要循序漸進，把良好的行為變成你的習慣，在提醒中成長，做到持之以恆。