自尊水平決定自律水平，因此，如果想讓孩子自律，必須提升他的自尊水平，自尊水平有兩個條件:歸屬感和價值感，需要我們家長多給予愛和讚美，感謝

高二的學生了，技術手段比較難禁止了，他會刷機，會破解了。

建議從學習上和管理上來減少孩子玩手機的時間。第一，和孩子商量一下他的目標，準備考哪個大學？目前離心目中的大學還有多少距離？應該如何努力？第二，和孩子一起制定一個詳細有效的學習計劃，具體安排到每天學習那些知識，掌握那些知識點，像練字帖、背單詞等，越細越好，目標不要太輕鬆了，也不要太難了。第三，監督孩子執行，嚴重的情況陪著孩子一起學習，不要就是打罵他，要多督促，多鼓勵，幫助他一起想辦法解決問題。第四，適當的時候留一點時間給孩子玩玩。玩手機必須在任務完成後才行。

在校高中生使用手機的管理：第一，由學校統一制定禁止學生在校使用手機的制度。堅決做到有令必行，令行禁止。二，透過班會、板報等形式讓學生認識到在校使用手機的危害。三，在校園設定公用電話亭，班主任建立家長聯絡群，方便學生與家長聯絡。