錢+心態!因為現在科技發達，醫療水平越來越好，很多疾病都能"治癒，有足夠的經濟實力，能得到良好的醫療條件，擁有好的健康的生活環境，不用用命（加班熬夜承受高壓）去換錢

環境的變化。比如四季的變化，日出日落的變化，早晨中午晚上使人產生的不同感受，天氣陰晴雨雪的不同感受，這些例子非常多，總之外界環境的易變，接受了這些資訊就產生的時間相，這是人體衰老的最根本的原因。人體享受消耗能量也有關係。

我認為心態對長壽的影響最為重要。

人一到四十歲左右，身體功能開始下降。許多人都會感覺到一些事情做起來力不從心，於是感嘆年齡不饒人。其實四十歲至五十五歲是個非常危險的年齡段。前年跟一個客戶聊天，她說從9月到12月醫院裡去世的四 五十多歲的就有二三十個。這個年齡段不僅是體能的開始退化，還有很多隱藏誘發致命的因素。這時要緊調整好心態，不能再像年輕時候的那樣無所顧忌，懂得收斂，看明白舍為長壽打好基礎。

年齡越大心態的平和越重要，我太姥姥抽菸、喝酒、曬太陽活到九十八，我姥姥讀書、看報、看電視活到九十一。包括我周圍知道的高壽老人，他們也都是什麼事都看開了，也想開了，沒有過多的奢求，只是慈祥、善良、平靜的面對生活而已。