家裡經常開窗通風

鼻炎患者最怕氣溫的忽冷忽熱，但開窗通風跟氣溫突變可是兩碼事，主要是改變室內空氣的溼度，畢竟冬天比較乾燥嘛，非常不利於鼻炎患者，有條件的也可以安裝加溼器。

千萬別感冒了

感冒是鼻炎的一個誘因，所以平時一定要注意保暖

儘量少開空調

有空調是好，改變室溫隨心欲言，可是稍微有點常識的人都明白，空調房會使房間乾燥，這也是誘發鼻炎發作的一個原因。

不能用力擤鼻涕，也不要摳鼻子

鼻粘膜很脆弱，人指甲上還有細菌，很容易使鼻腔感染，如果鼻子不舒服，可用棉籤沾淡鹽水清理。

平時出門要記得戴口罩

最近霧霾席捲了1/9的中國土地，聽起來很恐怖，像這樣的天氣鼻炎患者就不要出門了。天氣好了出去溜達或是上班，也要戴口罩養成個好習慣，畢竟身體有異於常人。

加強體育鍛煉

鼻炎的誘因很多，最直接的一點就是我們自身的抵抗力不夠，而抵抗力這個東西一部分是父母給的，我們生下來就有，還有一部分靠我們後天鍛鍊——積極的體育運動。

你好我是超級奶爸，你的問題是"孕婦有鼻炎冬天需要注意什麼！"

首先我不知道你現在懷孕幾個月了，不過我想你擔心的應該是！如果因為鼻炎導致感冒怕用藥的話影響寶寶對嗎？

其實我本人就是過敏性鼻炎，一到冬天很容易感冒，而對於孕婦來講可能就要面對更多挑戰的！一旦感冒就會影響很多！又不敢吃藥所以肯定會很難受，又不知道該怎麼辦！

給你分享個好東西！這也是因為我家寶寶是9月底出生的，一出生就面對了冬天，為了讓他有一個舒適的睡眠環境我給他買了一個暖氣片！整個冬天我們的室內都保持著26°左右的溫度，所以寶寶睡覺比較舒服也不用穿很多衣服，結果沒想到的是我的鼻炎也在沒發過！suoyi

所以針對鼻炎，最重要的兩件事第一【保暖】特別是睡眠的時候，第二可以每天補充一點天然維生素C！可以提高免疫力而且對寶寶也好！