頻繁的跳槽容易發生在職業生涯的兩個階段。

1、職業初期。

在職業初期，由於就業的盲目性和倉促，草率的決定會讓你在職業適應期內面臨頻繁變動。而這些頻繁的變動也會導致你對就業產生挫折感和茫然。建議透過職業興趣和傾向性測試，瞭解自身適應的職業方向，找準目標。

2、職業動盪期。

就如人到中年遇危機，職業生涯的中年危機也會悄然而至。

我經常會跟我的職業諮詢和獵頭候選人聊天，發現這批群體的特徵非常明顯：

a、人到中年或者職業生涯遇到瓶頸，上下卡殼；

b、有強烈的擺脫和消除尷尬處境的動機，但大多容易“端著”,由於家庭的壓力和社會的壓力不肯屈就；

C、非“T”字型人才，由於多年的行業和專業經驗，在單項專業能力上尚可，但在綜合性方向上無所建樹，或沒有興趣和時間去學習。

D、超過半數以上的人目前的職業與職業興趣/傾向性大相徑庭，往往只為生活而工作。

所以，我的回答是，如果你是年青人，我建議你跳槽。找到適合自己的道路；如果你工作已入軌，請珍惜機會，加強你的學習敏銳度訓練，努力往上發展，不要讓惰性使你一直在底層沉淪。