什麼樣的衣服上健身房穿？很多的，只要是運動的休閒的舒服的、棉質的、吸汗好的、透氣的、伸展性好的都可以。但是具體呢？你要是去上健身房。是做什麼呀？選擇一下適當的衣服就可以啦去做有氧還是跳舞？還是做瑜伽，還是跑步？第一種如果去有氧的話有器械的
那一定要有手套，有一些相對應的器械比如說護腕啊，繃帶纏腰的了穿一些緊身的長褲帶彈力的就可以因為有一些蹲起的動作。
你看你是跳肚皮舞啊，民族舞啊，古典舞啊，你要有一些很優美的舞蹈的衣服，裙子之類的。
最後一點就是所有的健身的衣服都可以通用，除了跳舞不可以，跳舞有的有一些特定的舞蹈的服裝。剩下其他的跑步啊，都可以的但是女性一定要穿文胸避免胸部下垂。
但是不管去做什麼？你都要去準備，至少有兩到三套的衣服來替換，因為你去運動的話是肯定出汗的，如果沒有及時的去洗，這個衣服她這個漢漬啊是很難清洗掉的。
什麼樣的衣服上健身房穿？很多的，只要是運動的休閒的舒服的、棉質的、吸汗好的、透氣的、伸展性好的都可以。但是具體呢？你要是去上健身房。是做什麼呀？選擇一下適當的衣服就可以啦去做有氧還是跳舞？還是做瑜伽，還是跑步？第一種如果去有氧的話有器械的
那一定要有手套，有一些相對應的器械比如說護腕啊，繃帶纏腰的了穿一些緊身的長褲帶彈力的就可以因為有一些蹲起的動作。
第二種如果是跳舞的話你看你是跳肚皮舞啊，民族舞啊，古典舞啊，你要有一些很優美的舞蹈的衣服，裙子之類的。
第三種如果你要是做瑜伽的話第四種如果要是去跑步的話呢，那你就要去穿一些吸汗透汗的最後一點就是所有的健身的衣服都可以通用，除了跳舞不可以，跳舞有的有一些特定的舞蹈的服裝。剩下其他的跑步啊，都可以的但是女性一定要穿文胸避免胸部下垂。
碎碎念但是不管去做什麼？你都要去準備，至少有兩到三套的衣服來替換，因為你去運動的話是肯定出汗的，如果沒有及時的去洗，這個衣服她這個漢漬啊是很難清洗掉的。