酷狗X5就不錯，擁有IPX4 級防水，完全能夠應付日常的健身運動，不用擔心耳機進水出故障。外觀漂亮，真正的無線，連線很快，音質沒得說，放在耳朵裡也不會覺得重，耳機隔音效果不錯，外邊下雨的聲音完全聽不見！盒子體積很小，平常出門直接放包裡也可以。

一般運動耳機都具備一定的防水功能，但是我是推薦酷狗X5耳機，運動的時候好能語音操作切換歌曲，這就方便的太多了。

安利酷狗的X5耳機，防水效果的話，平時我也是健身時候使用，不管流汗還是水漬耳機都有被淋到過，什麼問題也沒有。

題主的問題只是一個，就是“音質要好”，因為運動耳機一般防水做得還都不錯。首先我想說音質有點要求的都不能選的是繽特力，因為我上當過；其次音質好又能運動中戴得穩的必須是入耳式且有耳掛的，在這個條件下能選的真無線其實沒幾款：BOSE音質最好但我戴不穩，個頭大，跑步汗溼或臂上舉易掉。酷狗X5也有同樣問題。但除此之外，似乎又沒有可選的了。目前為止，我個人認為綜合體驗最好的，反而是蘋果的Airpod2加上個帶鰭的矽膠小套，穩定舒適，續航足，音質可接受。個人體會，僅供參考。