孩子小的時候容易被事物吸引是很正常的事情，因為孩子都有很強的好奇心。進食的時候可以給孩子選擇安靜的地方，不要強迫打斷孩子觀察。如果孩子經常被打斷的話，會影響孩子的專注力。

不只是孩子，就連大人也是一樣呢，就餐時，如果周圍發生一些事都會忍不住轉頭去看的，這事正常反應，但如果長時間專注於另外一件事，而忘記進食，就建議您合理安排就餐環境、就餐時間等。

其實這樣的問題與很多因素有關，就餐環境、就餐時間、幼兒時期帶養人以及餵養習慣等。

不難看到，有很多家長特別是隔輩帶養人有追著餵飯的習慣，也有一些家長喜歡在吃飯的時候給孩子看動畫片，孩子一邊嘴裡咀嚼食物一邊看電視，家長則拿著勺子在嘴邊等著，此時孩子的注意力完全不在吃飯這件事上，完全被動畫片吸引了，甚至食不知味。

建議小寶寶可以逐漸鍛鍊抓握能力，慢慢獨立進食，大一點的孩子可以改善一下就餐環境、規定就餐時間，比如，吃飯時關掉電視機 ，儘量全家人一起吃飯 ，吃飯時不要講話等等，身教勝於言教，大人也要同時遵守規則。