回覆列表
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1 # 雲桂10
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2 # 青山119271431
有一位老者說:我這輩子就愛抽這一口,後來他得了肺結核,醫生囑咐他不能在抽菸了,而後來他段段續續抽菸,只到他有兩個親戚,還不是抽菸引起的,在肺上得了重病很快離開了人世,才讓他感到這煙抽來無益
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3 # 陳老21010
因為抽菸一旦上了癮,就成為一種依耐,形成一種精神寄託。作為正常有為的人,要依耐別人,把自身寄託他人,那麼此人顯然就是無用之人。無用之人與殭屍類似,殭屍能用藥醫活嗎?所以說抽菸是沒有什麼特效藥能到醫治。真正特效的藥就在他自己身上。藥方我來開~下決心,堅意志,多晨練,多運動。把抽菸的癮改為多做事情,如此就一天比一天適應了。
以上是我個人的見解,有不對的地方請朋友們批改。
戒菸特效藥?有!這種特效藥就是決心+毅力+恆心,戒菸之路沒有捷徑可走!不過在戒菸開始一個月裡,莫要讓嘴巴閒著,零食瓜子口香糖……不去抽菸的場所,儘量不要去吸二手菸,想抽菸時深呼吸,喝水。慢慢地往前走,兩個月,三個月,半年,一年……越走越遠,堅決杜絕最後一口煙,最後一枝煙,一旦破戒,功虧一旦!