生土豆貼敷，或者蓮花白切碎貼敷，輕輕按揉疏通，很有效！如果是乳頭有奶石堵塞，要耐心找到堵塞點，把凝結的奶石推擠出來，乳腺管就通了。再或者可以找優秀的通乳師。

我當時自己在家也是用了各種方法，熱毛巾捂，月嫂推，都沒用。後來請了催乳師，一次就好了。還出來很多髒的顆粒。

齊寶一直母乳餵養，對於乳結我是這樣應對:1、熱敷，燒壺開水，硫酸鎂適量放入盆中，開水倒入，毛巾一塊放入硫酸鎂溶液中，繳乾毛巾溼敷，能耐受的情況下越熱效果越好哦，當然不要燙傷；2、去醫院產後康復讓護士把殘奶排出來，疏通乳腺管；3、讓寶寶多吃多吸乳結的乳房；4、配合適量服用蒲地藍口服液。

最方便的方法就是用熱毛巾敷。

我餵奶的時候就屬於大奶牛的型別的，我寶寶又吃的少，半夜經常被漲醒，隔三差五的就結塊。我就先用熱毛巾敷，邊敷邊擠，慢慢就好了，其次建議你如果寶寶經常喝不完奶，一定要及時吸出來，否則會被自己漲壞的。導致你自己發言，最後發燒，肯能連奶都喂不了。

最後如果你還是經常結塊，你就看下醫生或者找個通乳師幫你看看吧。

我的月嫂說用包菜搗碎取汁敷效果非常好，可以試一下。我沒遇到這種情況，所以只是建議，如果你乳房結塊發燒了，不要大意，快去看醫生。