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1 # 精方中醫
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2 # 足護小貼士
首先要了解腳後跟裂口形成的原因。
腳後跟裂口多發生於中老年人,原因是中老年人血液迴圈不好,隨著年齡的增長,腳底慢慢變幹,腳底壞死的細胞增多,角質層開始變厚,經風吹慢慢的乾裂。
維生素E有很多作用,應用很廣,可以促進生殖,預防心血管疾病,美容養顏,改善血液迴圈等等,但是外用且用在腳後跟,角質皮層最厚的地方,要考慮面板能不能吸收。
所以,我認為維生素E軟油滴在腳後跟裂口處,可以緩解腳後跟開裂。面板平時會分泌油脂,沾水洗腳的話會把油脂洗掉,所以更容易開裂,而維生素E軟油是油性的,可以有效防止腳後跟開裂。其他油脂的東西也可以,比如魚肝油、凡士林、尿素乳膏等等。
腳裂口一般有幾個原因:一是溫度低,二是乾燥。腳部血液迴圈較差。
維生素E是一種脂溶性維生素,其水解產物為生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。生育酚能防治凍傷、燒傷、加速傷口的癒合等作用。
腳裂口的話,平時多吃一些有助於油脂分泌的食物,比如,動物肝臟、阿膠、魚肝油等,如果嚴重的話,最好洗過腳後塗上凡士林或者您說的維生素E軟油擦拭。腳後跟如果出現皸裂不要剪、撕裂開的皮。泡腳不要超過半小時,不要穿太高、太緊的鞋。
祝您健康!