這個取決於你要花多久，一年是足夠的，但是需要每天都學英語，430的四級，詞彙肯定是不過關的，買個王玉梅去背吧，一個月過完，然後開始聽力閱讀和寫作，託福最重要的是聽力，你可以選除了美劇電影等以外的任何材料去聽，建議先熟悉聽力然後下載小馬託福去嘗試聽力填空。這個階段需要半年。剩下的5個月就刷真題吧，王笑來的185篇寫作也需要儘量多的練。建議報名一個託福補習班，不論什麼機構，裡面的老師會給你係統性的安排，但是詞彙量一定要在8000+，否則託福分數肯定不高。高考詞彙+四級詞彙+六級詞彙+託福詞彙。加起來就差不多8000+了。

如果申請碩士，後面還有GRE等著你，如果是法碩，還有LAST，這兩個都是地獄難度的，尤其是LSAT

對於一個大學生，英語六級考試成績為430分，說明你的英語水平較差，高考的英語成績也不會高。如果高考英語能到130分以上，托福考試才能迏到100分以上，至於105分那就更難了，可能你一輩子都考不到，因為智商沒到，起步太晚。

中國應試教育很強大的。我建議你去找個培訓機構學。我四級沒過，最低298，大四九月開始全面學雅思，開年第一場，一次就考出。現在在英國讀研。那時候才知道培訓中心應試的強大