我覺得人生快樂本質是得到了自己一直以來夢寐以求的東西，或者實現了自己多年來的目標或者理想夢想。

生在這個世界上的每個人都有過自己生活的權利，我們沒有權利去幹涉他人的生活，但我們完全有權利去過好自己的生活，很多人對自己有責任心，不願自己的人生庸庸碌碌的度過，他們的人格是成熟的，有主見的，他們會在心中有自己的理想，會為自己的人生設制目標，也會為了實現這個遠大的理想為了實現一個個令人激動的小目標而做著長遠的不懈的努力，這樣生活的人每天的時光都不會虛度，他們有著明確的目的，懂得珍惜時間，不願浪費一分一秒，透過自己實際的努力實現了自己的人生理想目標，這是對我們能力的認可，對我們的考驗，我們通過了考試，內心的喜悅可想而知，這就是人生快樂的本質。所以說，自己的努力付出會讓我們快樂。

這就是我理解的人生快樂的本質。

人生快樂的本質，首先對我們有家庭的人來說，家庭和睦，健全的家庭關係，才是一個人的人生快樂的源頭。其次，一個人的身體健康，也是人生快樂的本質，家庭，身體和諧健康的發展，才能讓一個人喜於顏色，處事談事都充滿自信。知足常樂，心胸寬大的心緒更是一個快樂的心境，心境的平和，才會讓自己的人生健康之路上，充滿快樂，祥和……