夏天高溫會導致人體疲勞，那麼內臟，包括腸胃等功能都會下降的，不喜歡吃飯是很正常。重點是孩子能玩能睡，說明孩子沒什麼疾病。那麼飲食上可以做一些清淡，水份多的食品，象粥，粉，都可以，調料適當重味即可。

四歲孩子，胃腸嬌嫩，蠕動減慢，消化不良，胃腸功能紊亂引起的不愛吃飯，我們針對原因，可以從一下幾個方面來調節。

第一，增加室外運動量。天熱不能一直待在空調房裡，這樣身體的汗液排布出來，可以早晚趁天氣涼快的時候，適當的外出運動，孩子運動量了，不僅強健體魄，還能增加胃腸蠕動，提高食慾。

第二，室內運動也不少了。夏天，大多數時間還是在室內，一直看電視，孩子的活動量不足。建議，去室內的遊樂場等運動遊戲場所。

第三，飲食清淡，吃新鮮的果蔬，適合兒童的胃口。夏天是水果大量上市的季節，如果孩子實在不愛吃飯，可以多給他們吃一些水果。水果一般上午吃好，飯後半小時至一小時後吃較好。

祝福您的孩子 有個好胃口，身體壯壯。