人在年輕的時候，最核心的能力就是去愛一個人，或者被一個人愛。

從生理和心理兩個方面來看，年輕時，人的身心都充滿了活力，要麼去愛，要麼被愛，這是沒有選擇的選擇。年輕是一種資本，也是一種自信和能力，在這個階段，時間是溫馨的，心事也是溫馨的。年輕人的心中，湧動著青春的熱情，沒有懼怕，只有無畏，所以，愛和被愛，就顯得自然而然了。

當你選擇去愛一個人的時候，情感會很複雜，很矛盾，有時也會有一些忐忑。當你發現被愛時，心中會泛起絲絲的甜蜜，而這種小喜悅，只是悄悄地埋在心裡，不會對他人說。這種愛和被愛的能力，使年輕人的生活，有了奇異的色彩，有了回味的餘地。

對於不同的人來說，這個核心能力也是有差別的。但不管你是誰，你從事什麼樣的工作，這個能力，一定會有的。從某種意義上說，這個能力，也許是上帝賜給我們的，因而，它是公平的、公正的。

人在年輕時，最核心的能力就是精力旺盛，手腳靈活，頭腦也靈活，這種優勢，是黃金期，很多人往往都是在最好的年華，浪費了最好的青春，只會越來越反悔。