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1 # 實木傢俱
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2 # 飛唬茬兲
兩方面的資料 反面的 揭開深海魚油真相:誇大宣傳功能 多吃有害健康 家住北京市的齊小姐一直都是深海魚油的忠實擁護者,連續兩三年內都服用一種來自澳洲的深海魚油,每瓶兩百粒裝一般售價240元。不久前,齊小姐的男朋友到澳洲出差,想為齊小姐買些深海魚油。出人意料的是,同樣品牌同樣規格的深海魚油在當地售價低廉,摺合人民幣不過幾十元,價位和普通維生素、普通魚肝油等產品差不多
營養價值很高,富含天然的不飽和脂肪酸EPA、DHA和Omega-3。
EPA俗稱血管清道夫,是製造前列腺的主要成分,能預防血栓和硬塞形成,改善腦供血不足,頭暈頭痛等症狀,增強腎功能,保護心血管系統的健康。
DHA俗稱腦黃金,能活化腦細胞,預防健忘症,預防老年痴呆,強化免疫系統,有利於眼部健康,延緩視力衰退,調節血脂,降低膽固醇含量。
Omega-3能夠降血脂,清理血栓,提高記憶力,對預防心臟病,心腦血管病,某些癌症,肥胖症,糖尿病,老年痴呆,甚至對去除沮喪情緒,培養心智健康都有著不可低估的作用。孕婦吃了能促進胎兒的腦細胞生長,中老年人吃了可有效防止腦神經細胞衰退,算是老少皆宜的保健品。