1.小孩子如何控制自己的網癮？
小孩子心智定力不成熟，自己對自己的約束力也不強，這就需要家長入手了。可以直接從控制上網時間入手，最好跟他提前商量好上網時間，或者直接透過路由器控制上網的時間段。家長在這方需要給孩子建立強大的資訊素養和上網行為規範意識。
2.青少年如何控制自己的網癮？
勞逸結合，給自己定製合理的作息時間，多出去走走開拓一下視野，不要將注意力集中在電腦上。可以根據自己的興趣愛好，著重發展自己的特長。
處在高考或者中考的孩子，最好是把電腦收起來，大腦長時間處在學習狀態時，可以趁著課餘時間多做一些有益身心的課外活動，適當上網也是可以的。
3.活力四射的成年人如何控制自己的網癮？
剛畢業的或者剛進入工作3-4年的朋友呢，正處在身體活力的巔峰時期，有部分人呢長時間熬夜上網，打遊戲，這種行為在慢慢的消耗自己的身體。
此時就需要培養自己的定力和愛好了，建立自律的生活習慣，強制要求自己剋制之前的陋習，建立一個積極向上的生活態度。偶爾參加一些社會活動，多接觸一些性格向上的人或有助於自身提高書籍，從側面降低自己的上網時間，從而戒掉網癮。
1.小孩子如何控制自己的網癮？
小孩子心智定力不成熟，自己對自己的約束力也不強，這就需要家長入手了。可以直接從控制上網時間入手，最好跟他提前商量好上網時間，或者直接透過路由器控制上網的時間段。家長在這方需要給孩子建立強大的資訊素養和上網行為規範意識。
2.青少年如何控制自己的網癮？
勞逸結合，給自己定製合理的作息時間，多出去走走開拓一下視野，不要將注意力集中在電腦上。可以根據自己的興趣愛好，著重發展自己的特長。
處在高考或者中考的孩子，最好是把電腦收起來，大腦長時間處在學習狀態時，可以趁著課餘時間多做一些有益身心的課外活動，適當上網也是可以的。
3.活力四射的成年人如何控制自己的網癮？
剛畢業的或者剛進入工作3-4年的朋友呢，正處在身體活力的巔峰時期，有部分人呢長時間熬夜上網，打遊戲，這種行為在慢慢的消耗自己的身體。
此時就需要培養自己的定力和愛好了，建立自律的生活習慣，強制要求自己剋制之前的陋習，建立一個積極向上的生活態度。偶爾參加一些社會活動，多接觸一些性格向上的人或有助於自身提高書籍，從側面降低自己的上網時間，從而戒掉網癮。