兒童臉上長斑點應注意避光，防止Sunny長時間直射在臉上。下面是一些建議:

1、給孩子做好臉部防曬工作。孩子喜歡在戶外玩耍，戶外紫外線比較強，家長一定要給孩子做好臉部防曬工作，不能過於隨意。出門的時候最好帶上防曬帽，臉上可以塗抹兒童用的防曬霜，保護嬌嫩的面板。

2、用純天然綠色食品給孩子擦臉去斑。一些純天然綠色食品能起到減淡臉上的色素沉著和去斑的效果。比如把西紅柿榨成汁水擦臉或者把黃瓜切成片，當做天然面膜貼在孩子的臉上，或者用牛奶、檸檬汁混合在一起擦臉，都有一定去斑效果。

3、每天保證孩子充足的睡眠時間。面板的新陳代謝離不開充足的睡眠，面板細胞在睡眠中修復的最快。如果臉上起斑，和睡眠質量不高有很大的關係。家長要保證孩子每天有充足的睡眠，不及有利於面板恢復紅潤光澤，還有利於長高。

4、不吃含有色素的食品，每天補充維生素片去斑。現在很多食品都含有色素，孩子如果對這類食品攝入太多也會使得臉上長斑，家長要仔細挑選食品，不讓孩子吃含有色素的食品。每天給孩子補充維生素C等維生素片也可以淡化臉上的斑。