顯示器具有調整亮度與對比度、上下左右偏差及傾斜等功能。試一試用這些功能來調整亮度與對比度。但亮度與對比度過低的話更容易造成眼睛疲勞，所以要多試幾次調到適合自己的狀態。

透過率是指光透過視保屏的比率。這一數值越小，表明視保屏的顏色越濃。在進行圖片與照片等處理作業較多時，需要儘量接近自然色彩，所以應選擇透過率數值高的產品(80～90%左右)。而平時就覺得螢幕刺眼的人最好選擇透過率較低的產品(50～70%)。

關於反射率，數值越低表明防止對映的效果越好，眼就不容易疲勞。儘管選擇標稱值在0.5%以下的產品有很好的效果，但價格相應也比較貴。

顯示器最佳設定

顯示器出廠的時候預設是最佳設定的 沒必要去調式

現在的顯示器基本都支援一鍵切換護眼模式

還有就是顯示器的解析度清不清晰跟顯示卡也有很大的關係。

如果看著覺著眼睛不舒服，可以適當的降低一下亮度和對比度。

色溫一般使用6500K比較合適，如果喜歡冷色調就用9300K還是比較好的。

使用標準解析度才會清晰，解析度一般在1280×1024。

重新整理率使用的60赫茲。因為液晶重新整理率多少都不閃，調過了沒意義。