1.記得要防曬
長期不防曬，會讓UVAl到真皮層安家，這就是誘發黑色素沉積造成斑點的原因，膚色當然就隨之變黑，甚至暗沉，而80%的黑色素都是來自紫外線的傷害，所以無論晴天陰天，大家都要勤塗防曬霜，避免肌膚受到紫外線無形的侵襲。
2.化妝後潔面要徹底
如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，皮脂和灰塵會結合形成汙垢，然後氧化變質，膚色也會變得暗淡無光。所以卸妝和潔面很重要，大家不要忽視。
3.保持良好的睡眠
晚上10點到凌晨2點是面板細胞更新的最活躍的時間，這時腦垂體分泌褪黑激素最多、修復能力最高，在這段時間有好的睡眠就能加快面板新陳代謝，讓美白保養效果更好，膚色自然不會太差！
除了改變一些生活習慣，使用一些護膚產品，都能有效防止肌膚變暗沉：
Eternise-D Pore Refining White Tea Cream
L"Occitane Reine Blanche Whitening Serum
Shiseido Synchro Skin Tinted Gel Cream SPF30
1.記得要防曬
長期不防曬，會讓UVAl到真皮層安家，這就是誘發黑色素沉積造成斑點的原因，膚色當然就隨之變黑，甚至暗沉，而80%的黑色素都是來自紫外線的傷害，所以無論晴天陰天，大家都要勤塗防曬霜，避免肌膚受到紫外線無形的侵襲。
2.化妝後潔面要徹底
如果潔面不徹底，汙垢殘留在臉上，皮脂和灰塵會結合形成汙垢，然後氧化變質，膚色也會變得暗淡無光。所以卸妝和潔面很重要，大家不要忽視。
3.保持良好的睡眠
晚上10點到凌晨2點是面板細胞更新的最活躍的時間，這時腦垂體分泌褪黑激素最多、修復能力最高，在這段時間有好的睡眠就能加快面板新陳代謝，讓美白保養效果更好，膚色自然不會太差！
除了改變一些生活習慣，使用一些護膚產品，都能有效防止肌膚變暗沉：
Eternise-D Pore Refining White Tea Cream
L"Occitane Reine Blanche Whitening Serum
Shiseido Synchro Skin Tinted Gel Cream SPF30