每次玩手機遊戲前如果大家觀察仔細都會發現下面有一排小字 :適度遊戲益腦 過度遊戲傷身。

當然這是玩遊戲時候的忠告，題主問的是 看遊戲 沒猜錯的話 題主應該是喜歡看遊戲直播或者相關視訊啥的。

看遊戲有什麼壞處? 首先得看你是什麼身份了，如果作為一名學生，那適度看遊戲並沒有問題，但過度看遊戲難免會耽誤較多的時間和精力影響學業和休息。

如果不是學生已經工作了，但是和遊戲行業無關的工作，只是單純的喜歡遊戲，那麼在不影響正常工作生活節奏和健康的情況下，並沒有什麼壞處 ，如果是和遊戲相關的行業工作 那麼看看遊戲也並無壞處甚至會有更好的靈感，總的來說凡事有個度~最好哈哈哈

再補充一下 其實不光看遊戲 手機電腦玩多了都不好，相比電腦而已手機輻射還是很小的幾乎對人體無害，但臺式電腦主機是有一定輻射的使用時最好不要離主機太近，一般桌上型電腦側面輻射稍高所以別讓主機側面對人。其次的傷害主要是螢幕對眼睛的傷害。

時間盯長了電子螢幕，尤其在手機上玩遊戲、看小說，這種情況下長時間有東西吸引，眨眼就會少，眨眼少也叫瞬目減少。其會導致眼睛表面的油膜、淚膜不容易修復，很快揮發。恢復淚膜要通過眨眼來實現，當注意力集中的幹一件事情時，眨眼就會減輕，造成乾眼症的表現，比如造成畏光、流淚、眼紅等。所以長時間看手機會加重患者乾眼的症狀。

希望大家適度玩手機電腦 即便需要長時間使用 也注意中間增加休息次數，碼字不容易我已經眼睛開始疼了 望採納

看遊戲的壞處有很多，我總結為以下幾個方面：

1：看遊戲能使你眼睛疲勞。長時間的看遊戲會使你眼睛過度的疲勞，由於你長時間使用眼睛而沒有休息，讓眼睛一直在使用狀態，會使你用眼過度。長時間使用會使眼睛不舒服，一直長期看遊戲還會使你眼睛近視。

3：看遊戲還會使你與外界脫節，把自己帶到了遊戲的世界裡不能自拔。讓人變得更宅，使人更沉默寡言，不想與外界接觸。

4：看遊戲還會引起家庭的不和諧，你看遊戲沒有時間照顧孩子，關心疼愛自己的妻子或者老公，讓他（她）絕得你不夠好，引起家庭矛盾，甚至離婚。

6：看遊戲還沉迷其中，還有可能使你不知道時間，讓生活顛倒，作息混亂。

7：看遊戲長時間坐著，還有可能影響你的身體狀況，更有甚者引起腰椎間盤突出的疾病。

8：看遊戲的時候如果是上班，還有可能影響你的正常工作，如果被領導去發現了還會影響你在領導心目中的表現。甚至還會被開除也不一定。

總之看遊戲的壞處還是有很多的，所以我們看遊戲要已發鬆身心為前提，不要沉迷在其中不能自拔。

1損害眼睛、容易造成高度近視

2久坐對骨頭不好，駝背或者坐姿不正確，引起缺氧

3有輻射，對面板和腦細胞不好

4通宵遊戲，睡眠不足，嚴重傷害大腦、記憶力下降；傷害肝臟，自身的解毒功能下降

5黃色網址，容易染上手淫惡習

6入迷後，飯都不吃，影響腸胃健康

7懶惰，老想遊戲，不想幹活

8瞋心增加、貪心增加

9造成一種逃避心理，沉溺遊戲，脫離現實

10長久遊戲，不去社交容易自卑、自閉、社交恐懼

11腦袋老想遊戲，注意力不集中，學業報廢，工作不好。

12增加妄想，在遊戲中自信，生活裡自卑

13難以自拔，失去理智，容易急躁，聽不進人話

14強化叛逆心理

15人越來越愚蠢，及其自以為是並且自我膨脹

16損害元氣

17對人生沒有明確目標和正確的價值觀

18長期受遊戲的內容情節和背景資訊，可能會對人的價值觀，潛在改造，直接威脅

19長期受遊戲的心理暗示，使思維混亂，行為上受影響，連一些基本事情都處理不好。引發各種社會難題。

20無意識模仿遊戲的暴力情節，對待身邊人

21整天沉溺在幻想中

22使人自控力越來越差，分辨力越來越弱，沉溺網中，不能自拔。

23浪費時間

24大量金錢、網費、電費、網上游戲消費被白白付之東流

25遊戲大多數都是損友，難遇益友

26網咖和遊戲廳容易聚集無業遊民

27影響家庭和睦

28影響學習，電腦遊戲富有挑戰性、刺激性，賭博性。

29影響工作，下班的時候玩，影響休息，影響第二天上班，上班的過程中也會經常想象遊戲中的事，而影響工作效率。

30疏遠與家人的感情

31影響心情，心隨著遊戲快樂、傷感、流淚

32引起神經混亂，知覺遲鈍，冷熱不知

33體內激素水平失衡

34免疫系統降低

35引發心血管疾病

36引發胃腸病和面板病

37緊張性頭疼

38焦慮

39憂鬱

40形成孤僻的性格。玩網遊就會很少跟身邊的人溝通，長此以往，就會形成孤僻的性格，不願與外界的人接觸。與現實社會的距離越來越遠。

41影響戀愛。有女朋友的肯定經常為了玩網遊而跟女朋友吵架，沒有的整體沉迷遊戲都很少跟女孩子聊天，更別說戀愛了。經常在遊戲裡找到遊戲角色的自豪感，而回避現實，不願回到現實中來，甚至嚴重者有憤世傾向。

42虛度了人生最好的時光，在人生最美好的時候不選擇奮鬥，而去沉迷網路遊戲，以後事業無成的時候，肯定追悔莫及。

看遊戲有什麼壞處？

我的看法是影響多方面的！其中包括影響你的身體，遊戲思維，心理等

身體方面:首先對著螢幕時間長了，肯定會影響你的視力，再然後影響你的頸椎，長時間保持一種姿勢，會讓你脖子僵硬，甚至疼痛，會對你身體造成一定損傷

遊戲思維:當你看到別人玩遊戲，如果他玩的好，你會潛意識的多看看，甚至以後可能會模仿者這種遊戲套路，感覺自己也是如此，對自己有個錯誤認知，會玩的總是找到自己最優的狀態，顯示給你看的！，如果玩的菜，倘若是個人美聲甜的遊戲直播，你會很受其害，為了某種噱頭，會故意怎麼玩就怎麼玩，然後對你而言，這樣彷彿，玩著也挺好的！就會按照這種思維去玩遊戲，如果你的技術好，就可以達到這種效果，如果不可以，那麼就只能是坑隊友了

心理:你看到遊戲，就會有情不自禁想要玩的衝動，這也是為什麼很多遊戲直播的緣故，剪輯很多有趣的視訊，讓你看到很開心的遊戲邏輯，本來比較枯燥的遊戲，針對某個點，進行放大！你會認為玩遊戲原來樂趣那麼多！對於不玩遊戲的人來說，他們只是看個可以，如果挖掘到會玩遊戲的人，那麼就會讓他們重新燃起玩遊戲的衝動，心理引導玩遊戲，畢竟你的內心總是要得到某種心理的寄託，有的是遊戲，有的是健身等。

最後:玩遊戲適度，還是相對可以放鬆的！但是不能過量，影響身心健康就不好了，同樣是提高自身自制力。社會中總會有各種各樣的誘惑，如果沒有自己的判斷力，那又將會怎麼樣呢？

個人觀點，不喜勿噴，哈哈

玩遊戲的壞處很多，我來給大家科普一下幾點。

第一點：容易近視

在你玩遊戲輸了的時候，就越想贏回來，所以就在那無止境的打，直到打到深更半夜，你也沒有贏過，而且很有可能這樣做會出現視網膜脫落，散光，近視等症狀，如果真的是這樣的話，你就得不償失了，甚至如果你玩太久，很有可能導致直接猝死，為了你的眼睛，請不要玩那麼久的遊戲。

相信各位遊戲玩家都對於氪金這個詞很清楚，總是想充一點錢來抽到自己夢寐以求的東西，當你想要得到的時候，你總會無止境的抽，你用那些錢去抽虛擬道具真的好嗎，就是一串程式碼而已，就算你抽到了，你這個月的伙食費該怎麼辦呢，而且到最後你很有可能也沒有抽到，所以一定不要沉迷於氪金。

第三點：疏遠

長期以往的打遊戲會使你忘記自己的親人，每次你玩遊戲的時候，都會將自己關在房間裡面玩遊戲，甚至連飯都不會吃了，綜合以上壞處，所以還是請你放下你的手機，去陪陪你的家人。

以上就是我的見解。

玩遊戲還行吧 最起碼男朋友不出去喝酒鬼混啊，自己你能隨時看到啊。有的人說沒錢在家玩遊戲就是宅。有錢在家玩遊戲就是愛好。

看遊戲？

相比你說的是遊戲直播吧

我對這個領域是深惡痛絕

因為別人越來越厲害了

我打不過了

看的時間越長，就越覺得玩遊戲的人不如自己。

看的時間越長，就越想揍玩遊戲的人。

所以，看遊戲容易將自己變成一個盲目自信之人。

玩遊戲久了會近視，玩上癮了會氪金，甚至傾家蕩產的充值。長時間玩遊戲看電腦螢幕或者手機螢幕會影響視力，所有建議玩遊戲隔段時間就休息一下

從我來講看遊戲的最大的壞處就是感覺人頹廢了。

怎麼講呢，就是每天下班一回來，除了吃飯，睡覺就是看遊戲。我甚至連電視我都不看的，就是看遊戲，每天看到將近一點，然後洗澡睡覺。

然後每天上班也會想到遊戲，就是會經常看一看遊戲的新聞啊，然後遊戲有沒有什麼新的比賽呀，然後晚上回去看直播啊之類的。

最後就是像週末，也基本上就是在看遊戲的一些東西。也沒有出去玩，沒有找新的朋友，基本上就在沒有了社交圈。

所以我給大家的建議就是看遊戲要適當，每天看一個半個小時就夠了，其他該幹什麼還是要幹什麼，多去去和朋友聚會，多多社交。

1.遊戲會浪費太多時間2.遊戲會浪費大量金錢，比如抽卡，買裝備都要……3.會讓人變胖，一直玩遊戲不運動很容易變胖4.會讓人變難看，玩遊戲上癮很可能會熬夜玩，黑眼圈就會加重5.會讓人變孤僻，一直沉迷於虛擬世界會讓人越來越脫離現實，不和人打交道，但在遊戲裡卻很積極

沉迷遊戲就是這麼多壞處....一定不能夠沉迷，偶爾玩玩就好，何必認真呢？

第一：遊戲會讓你沉迷其中，忘了自我。解決辦法。：少玩zhi點遊戲。

第二：遊戲會讓你和家人的親情減淡。解決辦法：少玩點遊戲。

第三：遊戲會中得到的越多，就代表你投入的越多。無論是金錢還是時間，你投入的多你在現實中也失去的多，解決辦法。少玩點有遊戲。

第四：長期遊戲對身體不好，長期面對電腦也有很多的輻射，也會影響你健康。甚至還有些疾病。解決辦法：少玩點遊戲。

第五：遊戲會讓你對工作失去信心。讓你的家庭經濟受影響，繼而影響家庭和諧。解決辦法：少玩點遊戲。

其實：遊戲只是給人減輕壓力的，給人消遣的，你如果過度的沉迷其中那麼就會給你帶來負面影響。多接觸親人，多出去走走，多鍛鍊身體，在你無聊的時候可以多看看書，積累知識，你會發現世界更加美好了。