我也是面板很乾燥，特別是洗完澡腿上會起皮，我都是直接往身上塗潤膚乳，朋友推薦我用一款標婷的潤膚乳，價格也不貴，你可以試下，主要現在這個季節也乾燥

面板乾燥除了天氣原因，缺水以外，還有就是缺乏維生素A導致的。建議平時多吃維生素A，並且配合維生素E，即增加吸收效果又可去除維生素A給身體帶來的傷害。建議平時吃胡蘿蔔、哈密瓜，西蘭花、羊肝、豬肝等食物。

面板乾燥最好是經常多喝水，每天要喝到2000毫升左右，平日裡注意常洗澡，勤換內衣，注意個人衛生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，多喝水，多補充維生素，堅持每天鍛鍊身體，保持好的心態，不要熬夜，多喝一些蜂蜜水，可以吃點維生素E和維生素C。

你好，面板乾燥可以考慮是缺少維生素引起的。建議補充維生素A、維生素C還有維生素E。平時也多吃蔬菜水果。很多蔬果都富含維生素，比吃藥物或保健品要好些。

除此之外，你還需要做好護膚工作。平時潔面後拍些爽膚水，待爽膚水吸收好了再擦點甘油，保持水分，多喝水多敷補水面膜才能使面板滋潤起來。