回覆列表
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1 # 辜承建
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2 # 養養生吧
確實很難。吸菸為什麼會成癮呢？菸鹼會刺激人體大腦中樞某一個部位。使人產生愉悅感，久而久之就會產生依賴。一旦停掉就會讓人不舒服，意志力薄弱的復吸的機率很大。
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3 # 能喝湯的麻辣燙
戒菸也不是那麼難，要看有沒有決心戒掉，就像老師說今天沒有完成作業就不準回家，學生都會按時完成。但是家長說今天不好好吃飯不給玩手機，還是不好好吃飯的有的事。要是醫生說在吸菸你這病就治療不好了保準戒菸。就是心理作用
戒菸是一件好事，有利自己與家人、周邊人的身體健康。這一點吸菸者都知道，可為什麼戒菸就戒不了咧？這就是因為戒菸確實難！難在三個地方，一是久吸已經成癮，二是人際交往應酬還得遞煙，三是吸菸隨之而來的輕快愜意感覺無法用其它方式來代替。我不吸菸，我家三代人就只有我與兒子兩個不吸菸，吸菸的男性佔大多數。我平時留意觀察明白了吸菸者戒菸有這樣三個難點。話說回來，戒菸難是難，但是下定決心之後也是能夠徹底戒下來的！我父親從7 0歲的時候開始戒菸，到現在已經戒了24年了！所以說，戒菸難，確實難，真正下定了決心戒菸，也就不再難！