人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。每個人都有心情不好的時候，不可能，世界上所有的事情都隨你所願，也不可能世界上所有的事情都能十全十美。所以人生許多遺憾的事情都沒有完成。在我們日常生活中，或者工作中，常常遇見一些遇見一些煩惱。比如說在工作中說話，頂撞了你。還有一些就是他自己是個小小的領導，然後他自己感覺到她像店長似的說話壓著你欺負你。生活許多不順心的事情怎麼解決呢？你主要的就是心情不好的時候，找人傾訴一下，心裡會舒服一點。說給別人聽的時候，別人也會安慰你一下。還有就是自己肚量放大一點，不要和她計較。生活中有許多不順心的的事和煩惱，如果你都放在心裡面，你會受不了的，這是一個很大的壓力和承受能力，每個人都有煩惱的心事都有憂愁。生活中有許多無奈，還要無奈下去。

心情不好的時候，大吃大喝，或者不吃不喝都無濟於事。

你傷心傷神，卻用傷身體的方法去治癒

根本就是越治越傷

心情不好的時候，要運動，要出汗，要動起來。

運動完了，你會身心舒暢，耳聰目明。

要看書，安靜的看，書中雖沒有顏如玉也有黃金屋

但文字能讓人靜心，心靜了，便能跳出來看事情，或許柳暗花明又一村了