以前每天都在被這個問題折磨著，到飯點了吃什麼啊？現在我都會自己列印一份週期食譜，在網上查查資料把想吃的菜，需要什麼佐料，配菜，記錄下來，等到買菜的時候就不會頭疼了，速度還快

天天也是不知道怎麼買菜，但是可以下一個美食天下，一樣的菜換種做法。教一個鄉下的菜給大家。多點番薯粉，加一兩個雞蛋，➕水加鹽攪拌，攤成薄餅，切成粉皮一樣。然後像湯米粉一樣燒好，又香又好吃。鄉下叫蛋面。

這個問題問得好，我就是這樣的，第一天買了菜，第二天就不知道買啥子菜了，感覺所有菜都吃過了，其實給你定個食譜，今天買什麼，明天再買什麼，就會有計劃的實施。其實可以採納一下意見

本人廚藝不精，不過對這個問題卻有一些見解。

就家裡而言，一個人廚藝無論多麼精湛都忌諱天天重複做同一道菜給家裡人吃，時間一長吃龍肉都無味了。但想要每天變著花樣做菜，無疑是個不小的挑戰。

但其實可以動員全家來解決這個問題，比如讓家庭成員每人每天輪流來決定一天吃什麼菜式，或者每天讓他們每個人說一兩種自己當天想吃的菜，然後你照著買就行了。這樣既解決了問題，又促進了全家人的溝通，兩全其美。