你好，我們這裡坐月子都是30天，但是老人一般也會說42天內不能幹活，不能碰水。前30天是在婆家做的，出了月子在孃家住半個月再回來。醫院也是42天去複查，說42天才能看恢復好了沒有。所以為了自己好，做42天為好。我也是剖腹產，飲食也沒有格外的注意，只是生產後一個禮拜，天天吃柴魚，野生的為好，說對傷口恢復比較好。在醫院裡就要天天綁收腹帶。回家後也綁了收腹帶，出完月子天天穿收腹衣，但是想恢復到產前水平還是沒有達到，肚皮還是鬆鬆的，比一般生產大肚子好點，有些寶媽練產後瑜伽，說效果可以，你也可以試試。

現代醫學認為女性分娩後，身體和心理恢復的時間，一般要6~8周，也就是42~56天的時間，坐月子的時間如果縮短到30點，對寶媽們

來說，會對以後身體造成很大的傷害。如果想要剖腹產傷口癒合得快，儘量不要讓傷口處沾水，要多吃一些營養豐富的食物，也是有助於傷口癒合的，但是需要注意的是，在剖腹產手術後，要排氣以後才可以吃流質飲食，慢慢的再吃正常的食物，同時還要避免緊張的因素，注意多休息。刨腹產後的飲食其實沒有特別禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物儘量少吃，其他都可以適量使用，根據個人口味進行飲食就可以了。