回覆列表
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1 # IF枕邊育兒
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2 # 百諾恩小熊
保暖 洗之前開啟浴霸，洗完擦乾身體，吹乾頭髮，吹頭的是可以逐漸關閉浴霸，出浴室門用浴巾包住頭不要著涼見風。
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3 # 家有一老一寶
儘量洗快一點，注意地板滑，如果是煤氣安裝在裡面的話，更要快一些，如果不再的話，可以適當洗長一點，就是多注意安全就可以了
保暖 洗之前開啟浴霸，洗完擦乾身體，吹乾頭髮，吹頭的是可以逐漸關閉浴霸，出浴室門用浴巾包住頭不要著涼見風。
儘量洗快一點，注意地板滑，如果是煤氣安裝在裡面的話，更要快一些，如果不再的話，可以適當洗長一點，就是多注意安全就可以了
孕婦冬季洗澡要注意的事情還挺多，懷孕後行動不方便，孕期洗澡是一件格外需要重視的事情。
水溫不要過高
有研究表明水溫過高會給會對胎兒的神經中樞造成影響。水溫選擇39度左右，略高於人體溫度，溫度過低，很容易感冒，孕期儘量不要開浴霸。
控制洗澡時間
控制洗澡時間儘量在15~20分鐘左右，時間過長可能會出現頭暈、胸悶的感覺，身邊一定要有人陪同，感到呼吸不適，需要馬上離開。
場所選擇
建議選擇在家裡洗澡，儘量不要出去，不僅不衛生，而且人過多會造成缺氧，在家裡洗澡的時候要記得開啟排氣扇，做好換氣工作。
準備好衣物
在洗澡之前就提前放好換洗衣物，不要等洗過澡出去拿，可能會讓你感冒。
總之，孕期冬季在家洗澡，要提前做好一切準備，可以在洗澡前喝點溫水，避免水分流失過多會感覺口乾舌燥。