健忘症人群很多，特別是中老年人群。健忘症主要原因為大腦乙醯膽鹼含量不足導致。建議補充高純度（含量95%）卵磷脂產品，如雄基生物/卵磷脂粉（每袋卵磷脂含量8000mg~相當於12粒卵磷脂軟膠囊產品），不僅能改善大腦記憶力、預防老年痴呆症，還是血管清道夫。能夠改善動脈硬化、淨化血液和預防血栓形成。同時，還能改善脂肪肝、降低血脂膽固醇和減肥等功效。

目前，市場上銷售的卵磷脂軟膠囊，包括進口產品卵磷脂純度僅有60%（含40%植物油稀釋劑），補充效果都不好。

都說丟三落四是一個壞習慣，但是隨著年齡的增加，很多的人都會出現健忘的症狀，這樣就會導致平時經常性的會忘掉一些東西，這樣的習慣會對生活造成嚴重的影響，所以很多的患者都想要知道經常健忘怎麼辦？健忘是很多人都有的一個症狀，想要知道患有健忘症應該怎麼辦？1. 經常健忘怎麼辦

　　經常健忘的患者在平時一定要多加註意，要不然很容易出現迷路等情況。所以經常健忘的患者可以在平時準備一個收音機，將自己說的一些話或者想做的一些事說出來，使用收音機錄下。等到想不起來的時候可以開啟收音機將這些話語播放出來。如果患者有經常健忘的情況，影響到了日常的生活，那麼可以到醫院當中做一個檢查，聽從醫生的指導用藥治療。