首先失眠不會遺傳的，對於有無影響，要明白父母是為何失眠？失眠後對寶寶睡眠有無不當影響？

假如父母是因為嗜好手機、遊戲、電視，沒有時間觀念，導致自身的作息紊亂，漸漸的想睡睡不著，出現失眠狀況。

這樣與孩子其實沒有直接關係，但是如果自己的作息紊亂，也間接影響到孩子。

比如到點不關燈、不靜音，沒有營造出對孩子有利的睡眠環境，這樣也會影響孩子的睡眠。正常孩子本來是8點鐘睡覺的，而因為父母緣故，10點後甚至更晚睡覺，可能一天沒事，但是一個月、一年，長此以往，肯定影響到孩子的睡眠質量，關鍵還影響了孩子的生長髮育。

還有我們說父母是孩子的影子，父母不當的嗜好也會感染影響到孩子，不僅僅是睡眠，如果被迷戀上“某農藥”遊戲，那對孩子的未來發展，將會是個致命打擊！

所以自己睡眠晚，對手機欲罷不能，切勿影響到孩子！

答：不會。有這幾點：1三歲以下小孩基本不會會思考，無憂無慮，他們睡覺完全是生物鐘的作用和累得不能再累了才唾，所以，一睡就很沉，一般不容易被吵醒，2，父母都是心疼孩子的，他們再怎麼失眠都會想辦法不發出大的響動，影響孩子的睡眠，3⃣️，可以讓爺爺奶奶暫帶一下，世界上絕不會有全家失眠的的事情。