太極打擊發力我只知道鍾雲龍道長可以，其它的太極門人看不出功力，這個是透過長時間站樁的的蓄力，經絡筋骨暢通後才可以做到的

你每天練幾個小時？堅持多久了？可有站樁和力量的練習？對經絡血管肌肉骨骼瞭解嗎？這些都是基礎，然後每天四小時以上的練習，堅持二十年就有小成。怎麼那麼多人問這麼腦殘的問題！好奇怪，難道教會三歲小孩大學畢業四個字他就有大學生的知識了？可以做拿月薪一萬的工作？那些辛苦讀小學中學大學的人何以自處？

想正確掌握太極拳如何發勁？首先要學會練好太極拳的基礎上，加之太極拳的發勁基本功法練習掌握好後經長時間練習，方可正確掌握太極推手發勁另必從大師名師傳承傳授正確發勁吃苦練方可懂發勁功法。在此筒單的講點我的體會作參考吧！在練好太極拳的基礎上，並做到全身放鬆心靜，意在先，一腳前後雙掌雙肘做到沉肩墜肘身背五弓，雙眼平視前方雙掌心向前沉肘展指凸掌心，念勞宮吐力，意想兩手勞營穴前腳湧泉穴，兩臂沉肘窄肘松胯松膝沉腰快迅下沉雙掌迅速向前發勁必在雙掌根可返復練習此發勁，發勁後全身回到放鬆在發在發練習。