運球時，眼睛不要去看籃球，心裡想好，在哪裡準備急停跳投，到了那個點後，膝蓋微微彎曲，球放在自己兩邊胯骨的地方，同時眼睛盯著籃筐，然後雙腳發力，跳到最高點，將球撥出去！

急停跳投主要就是突然性，只要做好這一點，就不怕被蓋掉了

被拍掉球是你急停的時機和距離防守隊員的位置不對…急停是晃人的一種，急停成功的關鍵在於你的意識，你要知道自己在什麼時候急停比較合適…所以，急停的就是找時機！如何掌握時機？在你運球時，你要觀察防守隊員所在的位置和運動情況，一般如果你判斷此時你急停對方跟不上你的節奏，或者會沿剛才的運動方式繼續運動時，就是你急停的時機…打個比方，此時你在運球，從右側切入內線，防守隊員貼身防你，那麼此時，你一個急停有可能使他依舊按剛才的防守路線前進，那麼你就成功的晃開了他…我覺得急停的前提是有速度，也就是說你速度夠快，那麼你急停的成功率一定很高，因為對手跟不上你的節奏…其實，急停後不一定立刻跳投，你可以有一個拿球上晃，假裝投籃的動作，將防守隊員晃起，然後打時間差投籃…然後就是跳投吃力的問題，其實跳投吃力是正常的，因為姿勢和用力點不對，這方面沒有好的建議，就是多練習，多看教學影片，非常有幫助