話說這個為什麼能歸於娛樂類？？？但是還是回答一下，可以吃。不要對於吃喝這類太糾結了。羊肉具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。適合孕婦吃，而且孜然。。。這個對身體也沒有什麼損害吧。或者你少放點。主要不要暴飲暴食和情緒激動不是更好嗎。。。

恭喜你喜得寶寶

我們知道，女人不容易，懷孕時候，這個不能吃，那個不能碰，管住嘴巴，一切為了寶寶健康，不惜與美食拜拜，與零食絕交。

其實，最好的哺乳方式永遠是母乳，奶粉再好再貴也遠遠不如母乳，母乳最安全，最恆溫。母乳餵養加深了母親孩子溝通，培養親情，更重要的是母乳營養均衡，價值高，免疫球蛋白高，微量元素，蛋白質，能量，Dha等等一應俱全。奶粉有人工新增成分，保質期。所以提倡母乳餵養，是科學的，對寶寶成長最好不過了，現在哺乳期的媽媽還是得委屈一下，少吃點辛辣刺激生冷的，寶寶小，脾胃發育不健全，你的一點飲食不太注意，有可能讓寶寶不舒服。

羊肉，溫性，滋補，營養高。很多人愛吃孜然羊肉，羊肉串，羊肉湯，烤全羊，美味佳餚，但是哺乳期媽媽還得注意，少吃點解解饞肯定沒事，但是吃多了，在夏季還是容易上火的。偶爾吃一兩次，別想太多，多點水就行，不會有事的，適可而止。