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2 # 李子奮鬥記
滷肉的做法
五花肉洗淨切色子塊
先過水,焯一下
鍋裡放少許油,燒熱後放入五花肉煸出油
加入冰糖、八角、桂皮等翻炒,待冰糖差不多熔化後,加入熱水
倒入老抽、生抽,燉半個小時後,把水煮蛋放入,再燉半個小時
收汁出鍋!
為去油膩先焯水,故後面最好加熱水。
不過有三高的朋友儘量少吃滷肉
滷肉的做法
五花肉洗淨切色子塊
先過水,焯一下
鍋裡放少許油,燒熱後放入五花肉煸出油
加入冰糖、八角、桂皮等翻炒,待冰糖差不多熔化後,加入熱水
倒入老抽、生抽,燉半個小時後,把水煮蛋放入,再燉半個小時
收汁出鍋!
為去油膩先焯水,故後面最好加熱水。
不過有三高的朋友儘量少吃滷肉
滷肉 味道的好壞取決於製作時採用的滷水,所以先介紹滷水製作。
滷水的製作方法
1、將滷藥包配方分成兩份,分別裝入寬鬆的紗布袋中並用細繩紮緊袋口;姜洗淨拍破;蔥連根鬚洗淨挽結。
2、將大塊的冰糖先在火上炙烤一下,然後放在菜板上輕輕敲碎,再與精煉油一同入鍋,用小火炒至呈深紅色時,摻入500克沸水攪勻,即成糖色。
3、鍋置火上,摻入鮮湯5000克,放入姜蔥,調入精鹽、味精和糖色,再放入香料包,燒沸後改用小火慢慢地熬至香味四溢時,即成新鮮滷水。