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1 # 冬含雪
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2 # 小煮婦的美食
先給大家普及一下火龍果的功效:1.防止血管硬化。2.排毒護胃。3.美白減肥。4.預防貧血。
火龍果可以和很多蔬菜榨汁,像胡蘿蔔、青瓜、等。今天給大家分享的是火龍果養顏果蔬汁。一道養顏通便的果蔬汁,用一整個火龍果萌萌噠,不加一滴水,口感很濃郁又醇厚。
用料
火龍果1個
香蕉1根
黃瓜(水果黃瓜)1根
胡蘿蔔半根
雪梨1個
火龍果養顏果蔬汁的做法
準備好食材。
食材清洗後切塊,胡蘿蔔和雪梨去皮。火龍果皮也可以一起打果汁,但是記得要用鹽搓洗乾淨,把不好的地方削掉。
將所有的食材放到量杯裡。
選用破壁機的果蔬功能,或者用榨汁機,手持攪拌器,但是不建議用原汁機,會把果肉分離,營養粗纖維沒有那麼全面。
榨好汁倒入喜歡的杯子裡。
雖然沒有放水,但是火龍果和雪梨含水量很大,所以不會幹,口感很濃稠厚重特別香。
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3 # 冬含雪
火龍果酸奶果汁,火龍果哈密瓜優酪乳果汁,火龍果荔枝馬蹄果汁,火龍果荔枝果汁,火龍果檸檬香蕉果汁等等太多了。只要是可食用的水果(也可以有蔬菜)都可以嘗試做果汁,而且還可以得到不一樣的驚喜哦!
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4 # 小煮婦的美食
先給大家普及一下火龍果的功效:1.防止血管硬化。2.排毒護胃。3.美白減肥。4.預防貧血。
火龍果可以和很多蔬菜榨汁,像胡蘿蔔、青瓜、等。今天給大家分享的是火龍果養顏果蔬汁。一道養顏通便的果蔬汁,用一整個火龍果萌萌噠,不加一滴水,口感很濃郁又醇厚。
用料
火龍果1個
香蕉1根
黃瓜(水果黃瓜)1根
胡蘿蔔半根
雪梨1個
火龍果養顏果蔬汁的做法
準備好食材。
食材清洗後切塊,胡蘿蔔和雪梨去皮。火龍果皮也可以一起打果汁,但是記得要用鹽搓洗乾淨,把不好的地方削掉。
將所有的食材放到量杯裡。
選用破壁機的果蔬功能,或者用榨汁機,手持攪拌器,但是不建議用原汁機,會把果肉分離,營養粗纖維沒有那麼全面。
榨好汁倒入喜歡的杯子裡。
雖然沒有放水,但是火龍果和雪梨含水量很大,所以不會幹,口感很濃稠厚重特別香。
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火龍果酸奶果汁,火龍果哈密瓜優酪乳果汁,火龍果荔枝馬蹄果汁,火龍果荔枝果汁,火龍果檸檬香蕉果汁等等太多了。只要是可食用的水果(也可以有蔬菜)都可以嘗試做果汁,而且還可以得到不一樣的驚喜哦!