為了回答這個問題我專門問了一個同事，他就是一上高速就打瞌睡，曾經因為在高速上睡著把護欄都撞了，幸運的是隻把車子蹭壞了，沒有出大事故。因此總結了幾點經驗，共你參考。
1 充足的睡眠，上高速之前最好是睡一覺，哪怕是十分鐘也好。
2 剛吃了飯不要立刻上高速，人吃飽飯了血液往胃部集中，腦部供血減少，這時候特別容易犯困。
4 抽菸也是提神的好辦法，不過不提倡，一邊開車一邊抽菸增加駕駛的危險性。
5 車上常備一盒口香糖，上車來兩塊，嘴裡有個嚼的也能防止瞌睡。
6 車上溫度不宜過高。冬天不開暖風，夏天溫度調低，溫度高了人也容易犯困。
7 如果以上都不行的話，那就得出絕招了。自虐的方法，用手自己掐自己，哪疼掐那，一定要使勁，絕對立馬清醒。
其實還有好多方法都可以防止瞌睡，比如我自己瞌睡了就開快點，立馬也能精神。這些方法只能暫時延緩瞌睡，真的困了還是要開進服務區休息。千萬不要疲勞駕駛，不可能每個人都像我同事那樣幸運。
為了回答這個問題我專門問了一個同事，他就是一上高速就打瞌睡，曾經因為在高速上睡著把護欄都撞了，幸運的是隻把車子蹭壞了，沒有出大事故。因此總結了幾點經驗，共你參考。
1 充足的睡眠，上高速之前最好是睡一覺，哪怕是十分鐘也好。
2 剛吃了飯不要立刻上高速，人吃飽飯了血液往胃部集中，腦部供血減少，這時候特別容易犯困。
4 抽菸也是提神的好辦法，不過不提倡，一邊開車一邊抽菸增加駕駛的危險性。
5 車上常備一盒口香糖，上車來兩塊，嘴裡有個嚼的也能防止瞌睡。
6 車上溫度不宜過高。冬天不開暖風，夏天溫度調低，溫度高了人也容易犯困。
7 如果以上都不行的話，那就得出絕招了。自虐的方法，用手自己掐自己，哪疼掐那，一定要使勁，絕對立馬清醒。
其實還有好多方法都可以防止瞌睡，比如我自己瞌睡了就開快點，立馬也能精神。這些方法只能暫時延緩瞌睡，真的困了還是要開進服務區休息。千萬不要疲勞駕駛，不可能每個人都像我同事那樣幸運。