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老公48歲,糖尿病5年了,挺胖的,剛開始不吃藥,後來吃了二甲雙胍,但是血糖還是高,餐後十幾,怎樣才能把血糖控制好,這樣下去會不會得什麼併發症啊?
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  • 1 # 正念糖尿病極簡控糖

    您好,您老公發現糖尿病的時間不是很長,有必要高度重視。糖尿病雖然是慢病,前期不會有什麼嚴重的不適症狀,但隨著時間推移,病程發展卻是一個逐漸加速與加重的過程,量變到質變,假如出現較嚴重的併發症,這個階段不僅逆轉的可能性大大降低,而且也會大大影響生命的質量和長度。所以,有專家說:糖尿病的終極治療目標就是預防併發症。

    那如何從根本上預防併發症呢?

    1、把該用的藥用上,比如您老公血糖高+偏胖,用二甲雙胍就很好。

    2、糖尿病需要綜合防治,改變生活方式才是根本。中國2型糖尿病防治指南說生活方式的改變應該貫穿糖尿病治療始終。

    3、改變生活方式的重點又在飲食干預上,做好粗細搭配極為重要。

    我們針對超重或肥胖型糖友的綜合管理,重點也是放在飲食干預上,我們通常採用低碳低熱量飲食療法,其中會用到一款叫“糖能量”的高纖維、低GI的營養餐,以便降低當事人自己操作的難度,通過幾個月的飲食強化管理後,無論是在在平穩血糖還是在減輕體重方面都取得了非常顯著的效果。

    簡單總結一下:越早干預獲益越大;重點在飲食干預;低升糖飲食療法對胖型糖友效果顯著。

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