下巴長閉口粉刺表示腎功能受損或內分泌系統失調，而女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月經不調引起。

　　首先，多多睡覺有助於護膚美容，在這個過程中，我們的身體會逐漸進行自我修復，如果長期不睡覺，我們的身體免疫力也降低，就難會免會出現各種肌膚問題，所以為了有效減少下巴兩側的粉刺，大家還是應該多多休息。

　　其次要及時護膚，每日護膚對於維持肌膚的健康是非常重要，增強護膚意識，挑選適合自己的護膚品，有助於我們面板更加細膩。其實很多肌膚問題的出現，基本上是由於缺乏護膚措施導致，所以做好每日肌膚護理將會減少下巴長閉口粉刺的機率，最後如果閉合性粉刺的症狀比較嚴重，出現發膿或者感染的症狀時，就需要去醫院檢查，看是否塗一些必要的藥膏之類的，避免病情惡化。

　　首先，一定避免買一些親油型的護膚產品，建議大家最好買一些溫和性的水乳，對面板沒有那麼大的刺激，同時也具有良好的保溼效果。

　　最重要的是面板在出現任何問題的時候都避免用手直接去擠，因為手上也有大量的細菌，防止感染。如果用手去擠，可能會留下一些痘坑痘印，並且也不能完全清乾淨，粉刺。