你好，親愛的寶媽，要調整自己的心態哦！過年是高興的事情，孕育寶寶也是幸福幸福的事情，所以過年坐月子應該開心才對。

首先，要多跟家人溝通，表達你對過年坐月子這件事情存在的顧慮。你為什麼會覺得過年坐月子會有一些失望呢？是擔心坐月子的你和寶寶都需要靜養而與過年的熱鬧氛圍有所衝突？還是別的什麼。總之要把你感到失望的因素告訴家人尤其是愛人，這樣他們才能儘可能的為你和寶寶創造一個合適的氛圍。不要把自己封閉起來獨自不開心，這樣對你和寶寶都不太好的。

第二，要自己給自己做思想工作。告訴自己，成為媽媽是一件幸福的事情，為了寶寶的到來作為媽媽的你肯定吃了不少苦頭，也做了很多的準備。現在你要陪寶寶度過寶寶生命中的第一個新年了，這是一件多麼值得開心的事情呀！有什麼理由感到失望呢？多往好的方面想，過年坐月子也沒什麼不好的，就是出門可能受點限制，如果母乳的話飲食上也需要特別注意，其他的都可以照舊的。

第三，也是非常重要的一點，一定要比平時更仔細些照顧寶寶。不要讓寶寶在過年期間生病來增加你和寶寶的痛苦。另外和家人約定好走親訪友的朋友到家裡來儘量不要到寶寶的房間裡來，以免讓寶寶染上疾病。

祝你和寶寶以及所有家人度過一個愉快的春節。