心態這個詞，近些年有些氾濫。不知不覺好像就總是和不好的狀態聯絡到了一起，成了一個否定詞。
我想說心態，有時候是藉由自己認知價值對於世界反應的態度。既然是態度，那麼就應當如這個世界有黑白，有陰陽一樣，就好壞兩個面。
懂得了心態有兩面，面對心態，我們就要去在對應的情境中體驗不同的感受。
好的情境，我們可以過獲得積極的感受，自然心態更傾向於正向的。反之，壞的情境，我們會獲得負面的感受，自然心態更傾向於負面。
兩種心態，都會出現就說明了，好壞都是我們自己的。對於自己的東西，我們要做的不應當是評判它的好壞，而是接納它的存在。也就是，好的是我，壞的也是我。畢竟，沒有某種好或者壞會始終存在。它們只是在某個時間段之內此消彼長罷了。因為它們都是一種能量。
只要是能量，它們就會流動，就會轉換。壞的會變成好的，好的會變成壞的。好壞之間會轉換。懂得這些以後，我們再去回看心態這個詞，我想，此時你應該不再想要去計較它到底是好還是壞了吧。因為，我都接納啊……
心態這個詞，近些年有些氾濫。不知不覺好像就總是和不好的狀態聯絡到了一起，成了一個否定詞。
我想說心態，有時候是藉由自己認知價值對於世界反應的態度。既然是態度，那麼就應當如這個世界有黑白，有陰陽一樣，就好壞兩個面。
懂得了心態有兩面，面對心態，我們就要去在對應的情境中體驗不同的感受。
好的情境，我們可以過獲得積極的感受，自然心態更傾向於正向的。反之，壞的情境，我們會獲得負面的感受，自然心態更傾向於負面。
兩種心態，都會出現就說明了，好壞都是我們自己的。對於自己的東西，我們要做的不應當是評判它的好壞，而是接納它的存在。也就是，好的是我，壞的也是我。畢竟，沒有某種好或者壞會始終存在。它們只是在某個時間段之內此消彼長罷了。因為它們都是一種能量。
只要是能量，它們就會流動，就會轉換。壞的會變成好的，好的會變成壞的。好壞之間會轉換。懂得這些以後，我們再去回看心態這個詞，我想，此時你應該不再想要去計較它到底是好還是壞了吧。因為，我都接納啊……