中鋒行筆，如錐畫沙。

力透紙背，如印印泥。

意注毫端，將軍統兵。

轉折提按，八面出鋒。

不是調動，而是運用筆鋒。毛筆除了筆尖就是360度的周錐體。如何巧妙機智地運用好筆尖與錐體，也就是常講的”八面出鋒”。是書法運筆的關鍵之一。另一個關鍵是手腕的運動。不會運動手腕，則永遠寫不好的。只能仃留在用毛筆寫漢字這個層面上！

書法之法主在用筆，千古不易者在運力，力之能送在執，執筆力宜松，萬不可強使力捉筆，亦不可僵腕直臂。當全身自然隨心，使力通暢，而後捉筆入紙，立鋒絞轉逆行，體味筆紙相拒之四兩微力，行之轉之，久而筆中自有骨力。

別聽這些亂七八糟的什麼所謂筆法！毛筆，就是筷子。只不過兩根變作了一根！如果你能熟練的不假思索的夾菜，就能用一根筷子（毛筆）去寫書法。不信？你就試試嘛！

起筆後是筆峰向中峰轉變，收筆時從中峰過渡到側峰/邊峰。無論方筆圓筆，起筆後都應轉成中峰行筆。書法高手無疑是各種筆峰的切換高人，運用自如。切換流暢自然者謂大家。所謂力透紙背，絕大多數是靠中峰表現出來的。