體重和年齡無關，身高體脂性別有關係的。正常的 可以參考下國際公認BMI值來衡量

BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)

例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為 :

52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6

體重正常範圍為 BMI=18.5～24

身體質量指數(BMI)

(kg/m2)

腰圍

(cm)

體重過輕

BMI ＜ 18.5

-

正常範圍

18.5≦BMI＜24

-

異常範圍

　　過重：24≦BMI＜27

輕度肥胖：27≦BMI＜30

中度肥胖：30≦BMI＜35

重度肥胖：BMI≧35　

男性：≧90公分

女性：≧80公分

這沒有正常不正常的。

要看您的肌肉和脂肪比例，同樣體重下，如果脂肪多，就屬於肥胖，如果肌肉多就是非常健康的。所以要看脂肪比，肌肉比，重量只是個數字卻代表不了任何東西。

如果是男的，70公斤以內都屬於正常的。如果是女人。那就有點超了。控制在60公斤以內最好。人到中老年後，其實因為自身的注意保養。加上胃口的變差。睡眠質量的下降。體重不會變化很大，只要注意科學的養生，身體是可以保持健康的

您身高多少？一般我們會用體質指數（BMI）來衡量體重是否達標，BMI的計算方法為體重（單位為kg）除以身高（單位為m）的平方，如果數值在＜18.5為消瘦，18.5-23.9為體重正常，24-27.9為超重，≥28為肥胖。您自己算一下BMI，按照我說的這個標準判斷一下就知道您的體重是否正常了！