回覆列表
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1 # 比我幸福
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2 # 霹靂女漢子
我自己在母嬰店上班，後面辭職了。我個人蠻喜歡澳洲的安寶樂，因為裡面有乳鐵蛋白。個人介紹，具體還是看你自己瞭解一下
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3 # 二妹190222
孕期一直喝的惠氏啟賦媽媽奶粉，喝了一段時間後體重明顯上浮，孕期長體重是正常現象，長得有點快了就中斷了喝孕期奶粉，除了增重過快以外，這款奶粉膳食纖維較多，營養成分都挺全的，可以嘗試一下！
棄奶粉後一直有堅持喝鮮牛奶，現在大部分超市都有24小時鮮牛奶出售，一般保質期7天，每天保持500-1000ml的量，加上日常的肉類食品，基本足夠孕期蛋白質的需求～
根據自己的胃口來調節飲食，保證日需的營養就夠了，吃到胃裡的才能吸收，適合自己的才是最好的～
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4 # 梅子記生活
適合自己的，然後營養跟得上的，不要太甜的，我現在也是在糾結要什麼樣的奶粉來吃，因為我有上火了不知道怎麼辦，哎，
推薦美優高奶粉給你吧，這個是澳優旗下的品牌，是由北大澳優母嬰營養研究中心研發的，產品品質非常不錯，而且營養非常全面，含有葉酸、DHA、ARA減少孕期腿抽筋、缺鐵性貧血發生率，還含有高鈣、高鐵、維生素D等營養素，對孕媽和胎兒都很好的，你有需求的話可以去了解下的。