坐月子能吃枸杞葉，但要適量。

在坐月子期間是可以吃枸杞葉的，但是注意不要吃太多，女性產後身體比較虛弱，吃一些枸杞葉可以提經期起到興奮地作用，能夠滋補肝腎，在月子期間吃枸杞葉對身體很好，但是要注意在惡露排淨之後再食用，因為吃枸杞葉能夠營養惡露的排除。

1、枸杞葉為枸杞的嫩莖葉，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質等。

2、枸杞葉和枸杞果實中的營養成分基本上是一致的，且枸杞葉中的灰分、粗蛋白、鈣、鐵、硫胺素、尼克酸含量均高於枸杞。

3、枸杞葉中的氨基酸含量高於枸杞果實。枸杞葉中游離氨基酸較多，佔氨基酸總量的24%，有利於人體直接吸收。

4、其他功效：抗氧化作用、耐缺氧作用、抗疲勞、降血脂作用、枸杞葉中的蛋白質有一定的降血糖作用、枸杞葉茶有安神幫助睡眠的作用。

最後長期飲用枸杞葉茶可以補充人體需要的微量元素。枸杞葉中藥名叫天精草，含有枸杞多糖。

可見，枸杞葉的營養價值甚高。在廣東等地，枸杞嫩葉通常被作為時鮮蔬菜食用，因其胡蘿蔔素含量較高，故有明目之功效，孕婦也可食用……