學習並不一定要熬夜或者早起.

最關鍵的還是看自己怎麼覺得合適,也就是你覺得什麼樣的方式讓你學起來不費勁,那麼那種方法就是最好的方法了.

另外,個人的經驗,學習並不一定要十分的多麼刻苦,多麼花時間.但是,一定要多花心思.所謂,思想在精神就在.一個人經常想著某件事情,他的腦子裡對這件事的思維會多很多.

所以,除了下狠工夫,花時間,最最主要的還是要多花心思.

我建議早上起來學習,但也不必起的太早,五點左右應該可以了.因為晚上23點到凌晨1點是腦垂體分泌生長激素的黃金時期,總是在這段時期熬夜的話,會影響到身體的發育和生長.我就是因為以前不懂這個,所以在該長個兒的時候沒長起來,現在很後悔.

至於學習效率究竟是白天比晚上好,還是晚上比白天好,我覺得這個主要是一個習慣問題.沒有明顯的區別. 你可以想一下在一天之中什麼時候學習效率最高，有的人在晚上學習特別來勁，但晚上熬夜不是適合每個人的：早上起的那麼早應該也不是適合大部分人。你想一下自己在早上晚上時候的精神狀態，如果都困的受不了還堅持學的話，估計也就是有個心理安慰，還不如白天高效的學習。

記住找到自己的最佳時間段和高效利用是最重要的。