首先，通俗點回答了，正手殺球，重心在右側，肯定是右腳用力，左腳輔助，這邊注意，要透過轉體的力量到手臂進行扣殺，而不是直接用力。

其次，專業點回答就是，選擇合適的站位，側身對網，兩腳分開與肩膀同寬，右臂屈指上彎，使胸部展開，左臂向前自然彎曲伸直，保持身體平衡。 擊球時先將右腿下彎，將重心移動到右腿以積蓄力量，然後伸直腿部做一個轉體動作，將力量傳遞到腰部、腹部、肩部；然後手肘要指向上方，使拍頭位於在脖子後方，進行扣殺。

不管是什麼樣的殺球，都需要起跳。

對於力量和彈跳較弱的女選手，一般採用單腳起跳。

雙腳起跳，是為了跳的更高，擊球點更高；單腳起跳主要目的是為了利用身體的力量。

所以，兩者的不同也顯而易見。業餘選手，建議首先學單腳起跳，能夠順利的利用身體的力量之後，再練習雙腳。

這得分是啥樣來球？如果您扣殺右方近網球，當然是右腳用力。

如果您側身攻球，那就是左腳用力。

如果您扣殺右側出臺球，那一般是先右腳用力，隨著揮拍到左肩，就自然轉換成左腳用力了。